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頸椎不好刮痧的作用
刮痧是一種較好的中醫(yī)方法，刮痧療法在家中也可進(jìn)行。當(dāng)出現(xiàn)頸椎不好，如頸椎的脖子疼，活動(dòng)受限，伴有肩部疼痛，在家中可用刮痧的方法進(jìn)行治。刮痧可起到活了血化了瘀、祛了瘀通絡(luò)、消了炎止疼的作用。對(duì)于頸椎不好的刮痧，通常需注意應(yīng)順著肌肉方向從上至下刮，而后到肩部，不可來(lái)回刮，而需順著單一方向刮出痧點(diǎn)后效果很好。刮出痧點(diǎn)后需注意保暖，因?yàn)槌霈F(xiàn)痧點(diǎn)是毛孔已開(kāi)泄，此時(shí)再受風(fēng)，反而會(huì)加重頸椎不好。
刮痧的注意事項(xiàng)，刮痧不必強(qiáng)出痧。必須使用專(zhuān)門(mén)的刮痧油。刮完在痧退后再刮痧，平時(shí)可以補(bǔ)刮，以加強(qiáng)退痧作用。刮痧時(shí)，有一定量的毛細(xì)1血管出血，滲到附邁組織，然后再行吸收，*刮痧培訓(xùn)學(xué)費(fèi)，這是增加抵*力的一種方法。怕疼的人，可先泡熱水澡或熱敷再刮痧，正規(guī)刮痧培訓(xùn)學(xué)費(fèi)，以減少疼痛。刮痧后，會(huì)使汗孔擴(kuò)張，半小時(shí)內(nèi)不要沖冷水澡，可洗熱水澡，邊洗邊刮無(wú)妨。
刮痧的好處，幫助代謝排1毒1素，我們的身體需要經(jīng)過(guò)*，*刮痧培訓(xùn)，才能把體內(nèi)的廢物毒1素排出去，而刮痧能幫助我們把體內(nèi)的代謝廢物刮試到體表，而沉積在皮下的毛孔，就能讓我們身體的血液流暢，讓體內(nèi)代謝更好。幫助血管擴(kuò)張，刮痧能擴(kuò)張毛1細(xì)血管，淮南刮痧培訓(xùn)，能幫助血液循環(huán)，*高1血壓的發(fā)生，擴(kuò)張毛細(xì)血1管也有助于汗腺的分泌，排汗有助于代謝體內(nèi)毒1素。
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