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現在人們的生活節奏越來越快,許多的生活習慣已經影響到正常的健康情況,這也是為什么現在越來越多的人,身體不如原來,越來越多的人抵抗力下降,稍微有一點環境的變化,就容易受風寒,感冒咳嗽,感冒還不容易好,需要輸水,輸水又造成抵抗力下降,造成不良的循環。我們忘了,根本的問題還是要提高我們自己的身體素質,再疫情期間,重病的患者大部分也是老年人居多,他們的身體綜合素質下降,抵抗力降低,容易受到病毒的侵蝕。
同樣的我們也有許多不良習慣,現在大街上還有許多女孩子,三九天不穿長襪,把腳踝露出來,造成寒氣入體,再過幾年體寒,導致多種病發癥。再去調理身體還不容易調好,所以我們還是要養成健康的生活習慣,提升自己的綜合素質。

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