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視頻作者：少林小龍武術(shù)中等*學(xué)校
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散手是一項體育運動，通過學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，能夠發(fā)展人的力量、耐力、柔韌、靈敏等素質(zhì)；同時散手又是一項對*性體育運動，可以發(fā)展人的心智，使人的身心得到的鍛煉。堅持散手訓(xùn)練，可強(qiáng)筋骨、壯體魄。
散手是以雙方互相對*為運動形式，這就要求習(xí)者在實踐中正確把握進(jìn)攻的時機(jī)，防守要到位，反擊要及時，從而建立正確的條件反射；同時還要針對不同的對手和雙方臨場的變化，提高應(yīng)變能力，以及提高擊打和*擊打的能力，這一切都完全起到了掌握自衛(wèi)和克敵制勝技能的作用。
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在當(dāng)今紅塵世界里，物欲橫流，名利熏心，這些與刺激，使人們不自然地忘了自我。成功者的燈紅酒綠，腦滿腸肥，無助者的生存壓力，滿腔憤懣，這些都是慢性。學(xué)武術(shù)可讓人們靜下心來找回自我，讓人們切切實實地關(guān)愛自我身體機(jī)能和心理世界。
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學(xué)習(xí)武術(shù)學(xué)校都有哪些優(yōu)勢呢？學(xué)習(xí)武術(shù)到底有沒有好處呢？下面隨著我一起來了解一下吧，希望下面的信息可以給你帶來幫助！
學(xué)習(xí)武術(shù)學(xué)?？梢宰尯⒆痈犜挘河泻芏嗉议L都會擔(dān)心，孩子學(xué)習(xí)武術(shù)后，會更加的難管教，其實這完全是不需要顧慮的。學(xué)校自建校以來就一直以文武的教學(xué)模式教學(xué)，每年都向社會輸送大批的文武人才。
法即為方法，練習(xí)方法正確與否直接決定著練習(xí)效果的好壞。身法、眼法、手法、步法等方法的相互協(xié)調(diào)、相互結(jié)合，構(gòu)成了少林拳。習(xí)武揚(yáng)名，習(xí)武立功受封，強(qiáng)烈地刺激著少林寺僧的習(xí)武熱情，將習(xí)武與實踐緊密地聯(lián)系在一起，少林和尚實際變成了皇家所供養(yǎng)的一只特殊隊伍。從此眾僧習(xí)武之風(fēng)成為少林寺世代相傳的宗風(fēng)。
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