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盤氏瑤醫告訴你，產后康復很重要。
產后盆底康復訓練 越早效果越好
產后一年內是盆底肌功能恢復的“黃金時間”，越早訓練，蘇州盤瑤健康管理咨詢有限公司，效果就越好。
如果不做任何訓練，隨著年齡*，水平下降，肌肉變得松弛，癥狀會越來越嚴重。
到了中老年后，很可能會出現輕中度壓力性痙攣或不同程度的壓力性尿失禁，有的甚至發展到脫垂。
產后復查能及早知道自己產后盆底肌情況，建議大家一定不要忘記做產后42天復查。
盤氏瑤醫告訴你什么是腹直肌分離？在懷孕和分娩過程中，隨著腹部的*，大多數女性腹部肌肉中間都會出現一個空隙。這個空隙通常在產后4-8周后會逐漸關閉。
對于一部分女性，在懷孕期間腹部肌肉有可能會被過度拉伸，導致產后無法自動*，這種情況稱作“腹直肌分離”。
無論是剖宮產還是順產，都有可能發生不同程度的腹直肌分離。
據報道，產后6-8周的產婦，順產腹直肌分離發生率為60%，剖宮產發生率為71%，2次及以上剖宮產的產婦腹直肌分離發生率為91%。
千年瑤醫，幫你解除終生痛苦
在方面，盤氏瑤醫采用產品，通過疏通經絡透過皮膚給藥，配合瑤醫特色拔l罐、*、、熏蒸、瑤浴、推蛋療法等直達病灶，而無需口服，不增加肝和臟負擔，更對腸胃無刺激，從而使寶寶和哺乳期媽媽得到安全放心的保障。在效果方面，一般，一次即可有效，堅持按照療程調理，多數媽媽都可以擺脫的折磨，痊愈。
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