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艾灸的好處有哪些：改善全身微循環(huán)：在顯微鏡觀察下，艾灸前身體內(nèi)的微循環(huán)流速很慢，尤其是高血1壓、哮1喘、肥胖、體弱者，安徽艾灸培訓(xùn)，艾灸后微循環(huán)中的紅細(xì)胞氣流加快，全身皮膚變紅，細(xì)膩光澤，面色紅潤，秀麗動(dòng)人。增強(qiáng)免1疫力和*調(diào)節(jié)力：艾灸可有效的**和支氣1管炎疾病，艾灸培訓(xùn)班，增強(qiáng)免1疫力，調(diào)節(jié)人腦中1樞，使之反應(yīng)更加靈敏，頭腦清晰。
經(jīng)常艾灸，對(duì)身體有什么好處？可以有效的排出體內(nèi)的濕寒之氣：現(xiàn)在到了夏天，是濕氣寒氣*容易入1侵的季節(jié)，很多人更是很不得一整天都呆在空調(diào)房間里、吃著西瓜和冰激凌才感覺過癮。殊不知，這可能只會(huì)讓濕寒之氣有機(jī)可趁，體內(nèi)的毒1素也會(huì)越來越多，而經(jīng)常的艾灸，就可以有效的排出體內(nèi)一部分的濕氣和毒1素，人也會(huì)更有精氣神，患病的風(fēng)險(xiǎn)還會(huì)大大降低。
有哪些人適合艾灸養(yǎng)生，痰濕質(zhì)，平素身體肥胖，或嗜食肥甘，嗜睡惡動(dòng)，口中粘膩。食量較大，多汗，既畏熱，又怕冷，適應(yīng)能力差。病則胸脘痞悶，咳1喘痰多；或惡心嘔吐，大便溏泄；或四肢浮腫，接之凹陷，小便不利或渾濁；或身頭重困，關(guān)節(jié)疼痛重著，肌膚麻木不仁；或婦女白帶過多，苔多膩，常見灰黑，或舌面罩一層粘液，脈濡或滑。此類人宜多參加體育運(yùn)動(dòng)，讓疏松的皮肉變致密結(jié)實(shí)一些。yao物方面，艾灸培訓(xùn)學(xué)校，當(dāng)用溫yao調(diào)補(bǔ)，飲食上，且勿過飽，忌肥甘厚味。
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