帶你重新認(rèn)識面粉的分類
顏色越白的面粉礦物質(zhì)含量越低,而顏色深些的面粉所含的微量元素相對多些,營養(yǎng)**高。據(jù)了解,面粉分為特一粉、特二粉、一等粉、二等粉等各個等級。一般來講,礦物質(zhì)的含量越高,面粉的等級越低。相反,其含量越少,面粉的等級也就越高。但是,顯而易見,礦物質(zhì)含量高的面粉從營養(yǎng)*角度來說肯定*高,不過,這也造成此種面粉的顏色會稍微帶些灰色。拿富強粉和標(biāo)準(zhǔn)粉這兩種市場上比較常見的面粉來說,后者無論維生素、礦物質(zhì)、微量元素的含量都比前者高,營養(yǎng)肯定*為豐富,但從等級上來說,富強粉是特二粉,而標(biāo)準(zhǔn)粉則是二等粉。
雖然全麥粉口感不是很好,但是其含有豐富的維生素b1、維生素b2、維生素b6,以及鈣、鐵、鋅等微量元素,全麥粉是目前市場上營養(yǎng)*較高的面粉,而且細(xì)品起來,回味深長,有醇厚的麥香味道
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