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使用陽性強化法，一開始給孩子定目標(biāo)，一整天不玩電腦，如果做到了，就可以去吃自己很喜歡吃的東西或者買一個自己一直想買的小玩具之類的。當(dāng)遇到挫折和困難時，我們需要有一種積*有效的方式去應(yīng)對，否則，成癮行為依然會找上我們。*校園認(rèn)為有以下幾種辦法：家長和*的孩子要像朋友相同洽談，不要說教，孩子*，兩邊相互尊重，首要清晰*的不良影響，男孩*，比方曠費學(xué)業(yè)，損害身心健康等，使*患者心里關(guān)于成癮行為在較為實質(zhì)的知道，漸漸改掉。
然后，給孩子定了有個規(guī)矩，在遵守規(guī)矩的前提下并不反對孩子適當(dāng)上網(wǎng)玩游戲，規(guī)矩主要是：每天限制孩子上網(wǎng)兩個小時，而且必須是在完成家庭作業(yè)的時候才能上網(wǎng)。使他們感覺自己并非孤立存在，*學(xué)校，讓他們自己主動從虛擬情感世界中走出來，找到他們在現(xiàn)實生活中屬于自己的位置。當(dāng)遇到挫折和困難時，我們需要有一種積*有效的方式去應(yīng)對，否則，成癮行為依然會找上我們。
所以消除沉迷網(wǎng)絡(luò)的辦法便是逐步不強化，使上作逐漸減少并不和強化物結(jié)合，沉迷網(wǎng)絡(luò)便很易。具體辦法是認(rèn)知行為療法。然后，給孩子定了有個規(guī)矩，在遵守規(guī)矩的前提下并不反對孩子適當(dāng)上網(wǎng)玩游戲，連云港*，規(guī)矩主要是：每天限制孩子上網(wǎng)兩個小時，而且必須是在完成家庭作業(yè)的時候才能上網(wǎng)。家長可以和孩子一起去探索這個游戲背后的一些東西。這個是指，現(xiàn)在網(wǎng)上也有很多學(xué)者或者文章在討論說，游戲究竟為什么會讓人成癮，或者說設(shè)計游戲的時候究竟有哪些元素是吸引人的。
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