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中國人都講究在生了孩子之后必須要做月子，養身體，但是在外國卻沒有坐月子的習慣，不知道到底是因為身體素質原因，還是其他的，不過既然中國人都坐月子，天津月子會所費用，那么輪到我們時自然而然也是要坐月子的。在我開始坐月子的時候，婆婆還有一些老人就告訴了我一大堆坐月子的道理，這個不可以做，那個不可以吃，如果不聽話的話，會落下的，千萬不能任性，一定要聽老人的。
我的個月子婆婆就說，月子里不可以洗頭，不可以洗澡，不可以吹空調之類的，不可以吃蔬菜水果。那不吃蔬菜是會的，生產完一周之后，我覺得還是要適當的吃一點水果和蔬菜。坐月子并不是不能洗頭，如果是順產的話，一周左右就可以洗澡洗頭了，而如果是剖腹產的就要稍微晚一點，畢竟還有刀口，恢復的不好的話，很容易的，但是洗澡一定要用開水，放涼一些再洗，洗完了之后馬上進行保暖，防止身體受涼。
坐月子其實不要整天躺在床上，一定要適量的運動。好多人坐月子都是整天的躺在床上，不是躺著就是坐著，其實這樣對于身體的恢復反而不好，一定要適量的下來活動活動，讓自己的腿腳筋骨都運動運動，舒展筋骨，這樣才不至于使肉肉都堆積在一起。坐月子不可大補特補，天津月子會所價格，但是營養一定要充足。
產后手腕痛怎么辦?這幾點要注意
產后手腕痛怎么辦?
1、產后注意身體保暖，不要過早接觸涼水、做家務、洗手、洗臉都要注意使用溫水或熱水，盡星少接觸冷水。尤其是冬天坐月子的媽媽，天氣冷、氣溫低，如果用冷水洗手、洗臉，有可能會使關節肌肉受涼，引起手腕、手指疼痛。
2、盡量不要過于勞累，天津月子會所服務，照顧寶寶和家務都可以讓家里人多多分擔- -下，天津月子會所，月子里是休息和靜 養。尤其是當手腕和手指出現疼痛的時候一定要注意休息 ，堅持做伸屈鍛煉。
傳統禁忌編輯忌刷牙很多老一輩的總是叮囑產婦坐月子一個月不要刷牙，否則“生一個娃，掉一顆牙”。這實質上是反映出孕產婦不注意口腔牙齒衛生的危害。有人錯誤地理解為產婦不能刷牙，這也是造成孕產婦牙齒脫落的原因。傳統習俗認為，產婦刷牙會引起牙痛病，這恰恰與醫學科學的道理相反，其實不刷牙，污垢得不到及時清除，會增加、等口腔疾病的發生而引起牙痛病。婦女在懷孕后，由于的變化，或維生素c的攝入不足，可以有牙齦充血，容易出血，特別是刷牙時出血。另外，懷孕后牙齒的礦物質往往補充不足，牙齒的堅固性差。這些情況已對牙齒不利，再不注意口腔衛生，使口腔內的*增多，在大量*作用下，食物殘渣中的糖類得以發酵、產酸，導致牙齒脫鈣，形成，建議超柔護齒月子牙刷，不會碰到冷水而留下。
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