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如何提高發(fā)球的質(zhì)量
1、“長球先一落點近邊線,短球先一落點近網(wǎng)”,這一概念已被大家熟記,訓(xùn)練乒乓球發(fā)球機,指的是這樣做更容易發(fā)出相應(yīng)的長球和短球來。我認為比賽中,自動乒乓球發(fā)球機,需要的就是無論先一落點在哪,通過摩擦、力量及入射角的調(diào)節(jié)都能發(fā)出高質(zhì)量的長球和短球來,這樣才會更具迷惑性。
2、身體的引導(dǎo)很重要。馬琳也曾經(jīng)說過:每次發(fā)球都要有向發(fā)球方向點一下的感覺。
3、手指的運用。下旋、側(cè)下類發(fā)球,拇指的壓拍非常重要,沒有拇指壓拍的下旋類發(fā)球,揮拍時受小臂骨杠桿的影響容易出現(xiàn)走直線問題,而高質(zhì)量的強下和側(cè)下旋是需要略向下彎曲的弧線來保證。
4、手腕的控制。好多業(yè)余球友有一個錯誤認識,就是手腕揮動得越大、球就越轉(zhuǎn),實踐中并非如此,引拍時手腕要虛一點,便于手腕加速,拍子與球分離的瞬間,手腕要保持適度緊張并有個瞬間暫停,力求把大的動量傳遞給球。球與拍子分離后,手腕才可放松,并加上其他多余的假動作來迷惑對手。
5、腰的運用。正手位發(fā)球時,拍觸球瞬間腰部要有左轉(zhuǎn)動作(以右手為例),乒乓球發(fā)球機,這一動作在發(fā)直線球時起加力、協(xié)調(diào)的作用,在發(fā)斜線球時,形成虛晃動作。反手位發(fā)球時,持拍手向前用力時,乒乓球發(fā)球機價格,腰部要略向后做退讓動作,有力于增強發(fā)力和銜接發(fā)球搶攻動作。
水平差不多,我用慢搓可以控制快搓嗎?
如果搓球單一的技術(shù)比拚,水平差不多,你用慢搓控制快搓難度很大,搞不好被反控制。
對搓比賽,業(yè)余中也很常見,其實是在比賽誰先失誤,要靠快慢節(jié)奏和落點,旋轉(zhuǎn)變化去控制對方。
看轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)方法很多,看商標一般是接發(fā)球,看商標其實是從遠到近逐漸清晰的過程。
頭一跳應(yīng)該就開始判斷,過網(wǎng)時基本的落點差不多要鎖定開始移動,頭一跳主要是預(yù)判落點。
第二跳起來步伐到位,看清來球,引拍,擊球,大體是這個過程。
長遠看,還是要搓,拉,彈,擰等結(jié)合使用,才能控制對方。
橫打用板頭擰還是板身?
您好,相對來說,板頭的力臂效果相對更好。能夠發(fā)揮相當于鞭梢的作用,是力的集中體現(xiàn)。我們常說將力串到板頭,就是這個意思。但擰拉擊球時,要完成一個好球還有很多其他因素。如身體迎前參與、擊球部位、擊球時機、放松與緊張的協(xié)調(diào)關(guān)系,發(fā)力方向板型等因素。更重要的還是要用心體會當時的感覺,然后記住這種感覺。
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