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月嫂幫你怎樣輕松幫寶寶斷夜奶？
　1.提前喚醒寶寶
在寶寶通常要醒來的時間點，月嫂建議你提*小時輕輕喚醒ta，讓ta重新入睡，*除寶寶習慣性夜醒。
2.有計劃、有目的地戒掉夜奶
月嫂建議家長可以慢慢減少夜間喂奶的次數，從2、3次到1次，讓寶寶逐漸養成習慣。
一開始時，月嫂建議在寶寶夜里醒來時，可以給寶寶買一個奶嘴進行安撫。
如果寶寶之前在晚上睡覺之前吃飽，到了夜里哭鬧，月嫂認為很大一部分原因是寶寶習慣了吸吮這個動作，因此安撫奶嘴是很好的選擇，可以給寶寶進行安撫。
3.延遲寶寶后一頓奶
家長可以將寶寶臨睡前的后一頓奶延遲，到了晚上十點左右，給寶寶喂好奶。
如果寶寶夜里還是會醒來，月嫂建議家長只需要哄一哄寶寶，因為寶寶睡前吃飽了，基本上不會餓，哄一哄基本就能繼續乖乖睡覺。
4.調整好時間
(1)在寶寶睡覺前，給寶寶喂好奶，換好尿布，放在床上，不要抱，讓寶寶自己睡著。
(2)當寶寶半夜醒來，請不要給寶寶喂奶，如果寶寶發生哭鬧，可以讓寶寶哭1-2分鐘再給予安撫。如果寶寶再哭鬧，月嫂建議你再等1-2分鐘，之后等更長時間在給寶寶進行安慰，堅持不給寶寶喂奶。
(3)次日，再延長夜間等待時間，堅持3-4天，相信寶寶可以戒掉吃夜奶的習慣。
產后盡可能早下床活動，但不宜過于勞累。產后的第二天就可以下地走走，做些簡單的體操，淄博月嫂培訓，這些活動能加速對身體的恢復。如果天氣好的時候可以外出曬太陽，月嫂培訓價格，大概半個小時就足夠了。陽光明媚、氣溫較高、無風的午后，這時新媽媽可以到戶外接受陽光浴，月嫂培訓價格，可以選擇半袖衫和長褲，適當地一些肌膚，有助于接受紫外線的照射，使體內產生維素d，促進鈣的吸收。也可以戴個遮陽帽，既可以防止曬傷，也能擋風。外出前要做好防曬工作，不要在外面站立時間過久，適當地散步后就應該回到床上休息。產后一定要避免提重物，使腹壓升高的行為都要盡量避免，因為這些都可能導致宮脫垂。
一、食欲不振
缺鋅會導致寶寶的食欲減退，對很多食物不感興趣。
當你變著花樣給寶寶做食物，卻一點也提不起寶寶進食的興趣，出現了厭食、挑食、異食等癥狀時，就要留意了。
二、發育緩慢
缺鋅易影響食欲，還容易讓系統受到影響，月嫂培訓多少錢，經常*發燒，或者患、，寶寶的體重和身高也會比同齡孩子小點。
三、反應慢
缺鋅會影響寶寶大腦細胞發育，導致注意力不集中、多動、反應慢，學習能力差、*也很差。
四、外傷難好
缺鋅的寶寶皮膚自愈能力降低，傷口也會更難愈合，同時還容易患上。
當然，以上這4點只是一些簡單的信號，判斷寶寶是否缺鋅，還需要結合膳食情況以及生長發育水平和血漿鋅含量、臨床表現來綜合判斷。
如果寶寶做了2次以上的檢查顯示鋅含量較低，并且飲食有缺鋅的風險，同時伴隨缺鋅的癥狀，則考慮為缺鋅，需要在醫生的建議下進行補鋅。上一條：為什么不建議過早豎抱寶寶？下一條：寶寶何時學會走路屬于正常情況？熱門服務小兒推拿母嬰護理產后康復早教研發深圳養老廣州養老深圳家政廣州家政深圳催乳佛山育嬰東莞產康東莞保姆管家百科東莞月嫂解答寶寶哄睡...
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